寒潮来袭，身体出现这些症状，可能是心脑血管在求救

　　气温骤降，心脑血管疾病又进入发病的高危时期，特别是患有高血压、动脉硬化的患者，发病的危险性更高。国家疾控局日前发布《寒潮公众健康防护指南》，强调寒潮易引发心脑血管系统疾病，老年人属于高发群体。如何尽早识别症状？怎样防护？一起来了解一下。

　　警惕！身体出现这些症状，可能是在发出求救信号

　　心脑血管系统疾病最常见的表现是肢体无力、语言障碍、偏身麻木或者突然间的意识障碍，此外，还有一些不常见的症状，比如轻微头晕、看东西重影，说话不利索或者轻度无力，这些症状往往由于比较轻而容易被忽视。医生提醒，出现这些相关症状，哪怕很轻微也要引起重视。本身有高血压、糖尿病的患者，若出现牙痛、脖子痛、肩膀痛、手背痛等非典型部位的疼痛，同样需要注意，也有可能是心梗发病的先兆，都应及时就诊。

　　救助！脑血管疾病发病怎么办？一定要抓住“黄金救治时间”

　　脑血管疾病包括急性脑血管病和慢性脑血管病，急性脑血管病称为脑卒中，分为缺血性和出血性，慢性脑血管病则是在不知不觉中形成的。专家提示，脑血管疾病发病后，要抓住初期的黄金救治时间，越早就医恢复效果越好。

　　脑卒中的黄金救治时间是4.5小时，因为脑卒中发生时，脑细胞会以每分钟190万个的速度坏死。如果患者在发病后的3-4.5小时内前往医院，医院可以采用最有效的治疗方法，如静脉溶栓，来恢复血流。一旦超过这个时间窗口，就错过了静脉溶栓的机会，就会发生不可逆的损害。

　　注意！除了天气寒冷，这些不良习惯也会诱发脑卒中

　　脑卒中也被称为脑中风，按照发病机制一般分为脑梗死和脑出血，发病的主要原因，除了天气变冷导致脑血管易收缩、血压不稳以外，还和下面这些因素有关。

　　冬季户外活动减少，容易发胖，导致血脂升高，加上缺乏阳光、维生素D等，也会导致脑血管意外的发生。此外，高血压、高血糖、高血脂以及不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒等，也是导致脑卒中发病的危险因素。

　　早上6点到10点是血压的“火山时刻”，约有40%的心梗、30%的脑梗在这个时段发生。因此，寒冷季节，要保持良好的生活习惯，做好保暖，护好头颈，特别是有“三高”等基础疾病的人群，要控制好血压和体重。宗和

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　　1.高血压、高血脂患者，一定要严格遵医嘱服药。天气寒冷的情况下，一旦身体指标失控，罹患脑血管疾病的几率也会增高。

　　2.有脑血管疾病患病史的人群，愈后要格外注意遵医嘱服药，定期复诊，不要擅自停药，以降低脑血管疾病复发几率。

　　3.长期需要服药的脑血管疾病患者，要定期每年去医院复查、进行指标检测，调整治疗方案，避免复发。

　　这三类人群冬季要注意以下几点