1.川贝马蹄雪梨汤 

　　风热咳嗽、咽痛口干、痰黄黏稠，由风热引起呼吸道不适症状的肺部基础疾病人群，不妨试试这道汤。

　　制作方法：

　　雪梨1个，马蹄10个，川贝少许，将川贝碾碎成粉，把马蹄、雪梨去皮切成滚刀块，放入炖盅中，加入适量清水炖1小时即可。

　　功效：

　　川贝具有清热润肺化痰止咳的功效，马蹄和雪梨富含多种营养物质，如维生素C等，同时也具有清热、润肺、止咳的功效。三种食材搭配，对于风热、肺热导致的咳嗽有一定帮助。

　　2.苏杏橘姜汤 

　　不发热、浑身酸痛，风寒咳嗽、痰白稀薄，针对受寒引起的呼吸道不适的肺部基础疾病人群，可以试试这道汤。

　　制作方法：

　　紫苏叶10克，杏仁10克，陈皮（橘皮或橘红）10克，姜片10克，放入水中煮15～20分钟。一日三次，可连续服用3～5天。

　　功效：

　　紫苏叶从中医角度来说，有解表散寒、理气宽中的作用，而现代药理学研究发现，它含有很多挥发油成分，具有抗病毒、抗细菌、抗炎的作用。苦杏能够降气、平喘止咳，陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，其中也含有挥发油的成分，对于止咳、化痰、促进肠胃蠕动，具有一定功效。

　　3.萝卜鲫鱼汤 

　　对于免疫力较低、身体虚弱的肺部基础疾病人群，建议多食用富含维生素C的蔬菜及富含蛋白质的肉类食物。

　　制作方法：

　　新鲜的鲫鱼去除内脏，保留鱼鳞。鱼鳞中有丰富的蛋白质，是鱼汤鲜美的秘诀；加入白胡椒粒，将鲫鱼煸香煸透；萝卜切丝，焯水去辛辣。将煸好的鲫鱼和萝卜丝一起放入炖锅加水炖至鱼熟即可。

　　功效：

　　白萝卜含丰富的维生素C、芥子油、膳食纤维等成分，对提高人体的抗病毒能力，促进胃肠道的蠕动有一定帮助。鲫鱼富含人体需要的蛋白质、脂肪等，同时也具有理气、健脾、清热的作用。萝卜与鲫鱼合用具有清热化痰、下气止咳的功效。