糖尿病的危害众所周知，但你知道吗？糖尿病患者也可能面对另一个健康“杀手”——低血糖。

　　低血糖是指健康成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L，而对于进行药物治疗的糖尿病患者，只要血糖值低于3.9mmol/L，就属于低血糖的范畴。低血糖最普遍的症状是疲乏、无力、心慌、出冷汗、饥饿感、面色苍白、手脚颤抖、紧张焦虑等，发展到重度，会出现言行异常、意识混乱甚至昏迷等症状。 

　　糖尿病患者降糖药物使用不准确，或进食过少、漏餐、进餐时间延后，以及饮酒，剧烈运动或空腹运动等，都容易发生低血糖。此外，年老体弱、有肝肾等重要器官重大疾病患者、酗酒、胰岛功能差的患者，患低血糖的风险也很大。

　　在专家看来，不论是低血糖还是高血糖，都很危险。但相比较而言，高血糖（除非严重时）对人体的危害相对缓慢，而低血糖的危害则比较紧急。这是因为轻中度的低血糖往往不被重视，一旦发展加重，大多数患者会立即感觉到身体不适，严重者可能导致脑功能受损。如果患者本身患有心血管疾病，还可能会诱发心梗、脑梗等。

　　低血糖发生时，许多不良症状也会找上门来，因此大家需要做好预防。首先，饮食要规律，适当高蛋白、高纤维、高脂肪饮食，减少饮酒、戒酒，避免空腹剧烈运动及劳累过度。对于高危人群而言，规律监测血糖很重要，这样可及时发现低血糖。

　　糖尿病患者使用降糖药物时，要在专科医师的指导下进行，制定合理的血糖目标，千万不要认为血糖控制越低就越好。建议随身携带糖果、巧克力等高糖食物。当低血糖发生时，最好立即口服这类易吸收、糖分含量高的食物，如果症状未明显缓解，应继续补充高糖食物。不过，需要注意的是，正在服用阿卡波糖药物的患者，应该尽量选择葡萄糖粉或葡萄糖片。

　　另外，出现低血糖症状时，有条件的患者可以在进食15分钟左右，进行血糖测量来帮助判断，同时减少活动，多休息。专家提醒，当病情非常严重时，应立即拨打120急救电话，及时就医。王怡