粽子好吃，可吃多了也会引起各种肠胃疾病，下面这款茶可作为食用粽子之后的养生饮品，帮人们减轻肠胃负担。陈皮二钱、麦芽二钱、佛手柑三钱、山楂三钱、乌梅一钱、甘草一钱半，这样一帖的药量，可以煮约一公升的开水，当养生茶饮用。

　　陈皮具有促进食欲的效能，对中焦气滞、食欲不振等症具有很好的功效。它可以免除吃过多粽子所产生的胸闷、中满、食欲不振等副作用。佛手柑味辛苦酸，性温，能理气和中，舒肝解郁，又可以治疗肝气郁结而致的胃脘痛。麦芽味甘，性微温，有消食开胃的作用，能化米面果实积滞，助胃气上行而滋脾健运，要注意的是，麦芽以炒焦使用，对消食化积的作用最大。乌梅、山楂皆有酸味，但乌梅酸而收涩，敛肺涩肠，本身的酸味可以促进人体津液产生，减少腹胀饱食感。